FOODSPIRATION VIII.

PROKRASTINACE. Ani nevím jestli to píšu správně :D Slovo, které se teď objevuje čím dál častěji - to proto, že poměrně nová kniha Konec prokrastinace se stala ihned po vydání velmi populární. Je to tím, že jí - troufám si říci - zažíváme všichni. Všichni lidé moderní civilizace. Úkolů máme čím dál více a mnohé z nich jsou pro nás jakýmsi způsobem nepříjemné - většinou jen proto, že je zkrátka udělat musíme. A tak je odkládáme, odkládáme, až nám, lidově řečeno, hoří koudel u prdele a nestíháme.

Tohle přece zná úplně každý. Každý to dělá. A teď někdo jen vzal ten odborný název a napsal o tom knihu. BOOM. Všichni to kupují, protože všech se to týká. Tleskám, pane autore, výborný obchodní tah.

Nečetla jsem tu knihu.
Nechci ji pomlouvat.
Jen je úsměvné, jak ještě nedavno spoustu lidí vlastně vůbec nevědělo, co TO SLOVO znamená.
To ošklivé slovo.
Nelíbí se mi.

A proč vám píšu článek? Protože foodspiration odkládám už fakt dlouho a zrovna mám na stole hromadu učení a vůbec, ale vůbec se mi do toho nechce.

Tak. Užijte si to :-)

 Taková pořádná odpolední svačina :D tvaroh, kompotované meruňky a kopa máslíčka :D

 Vícezrnný rohlík s lučinou a šunkou, kousek s máslíčkem a polníček :)

 Kuřecí čína s jasmínovou rýží

 Ovesnovločkový koláč s meruňkami, dávala jsem recept dříve :)

 Kuřecí steak se sýrem, opečenými brambory a rajčátky

 Největší mňamka - cel.těstoviny s rajčatovo-gervais-kari omáčkou a sýrem

 Ovesná kaše s Apfelmussem od Alnatury a skořicí

 zkusila jsem si dát jednou na snídani ovesnou kai z 70g vloček, uvařeno ve vodě s vanilkovým proteinem. Šílená porce, nedalo se to sežrat :D a to jsem si myslela jak mám roztáhlý žaludek..

 Peené krůtí prso s rýží, kedlubnem a rajátky

 Zase cel.těstoviny, zase s rajčatovou  omáčkou, zase se sýrem :)

Brambory s dušeným vepřovým na mrkvi

 Jeden krabičkový rychlooběd do školy, aneb když vaříš až ráno - kuskus, kukuřice, tuňák. Toť vše

 Vaječná omeleta s fazolovými lusky na česneku

Přetékající kaše :D což mi připomíná že si musím koupit nákou pěknou pořádnou misku. Aneb když chcete do kaše nacpat jetě tvaroh, maliny a máslíčko, pořádně si spočítejte jestli se tam všechno vejde :D :D

Vyřizuji účty 2013 - FOODSPIRATION VII.

A je to tady. Zase nový rok. Zase ranní únava po silvestru. Nostalgická nálada.
Achjo.
Rok mojí dospělosti, ikdyž do té zbývá ještě celých 7 měsíců. Rok autoškoly, snad také letního jazykového kurzu němčiny, abych tu maturitu z ní udělala :D. A konečně - v dubnu zhubnu! :D
Rok 2014.
Ne, tohle nebyla má předsevzetí, ta si nedávám, protože jsou to jen kecy, které stejně nikdo nedodrží. Ale těším se na tento rok, protože bude plný výzev a již teď mám jasné představy, kam by letos můj život měl směřovat. Zda se to povede, nevím.

1.ledna 2013 v 00:00 - 00:30 jsme měli plnou hubu keců, jak 2012 byl špatný a že 2013 bude skvělý.
Nebyl..

Nechci se ale otáčet zpátky do minulosti a myslet na to všechno špatné, co se stalo. Pojďme se neohlížet na své chyby, nebo na chyby ostatních. Pojďme se snažit žít svůj život naplno. Pokud něco chcete, udělejte pro to maximum. Nečekejte však, že se všechno povede.

Mám tady ale vůči vám ještě pár restů z roku minulého:

 Brambory na plátky vařené v páře s pomodorini omáčkou a parmezánem

 Adventní kalendář jsem dostala na Mikuláše. Zezačátku jsem čokolády baštila, ale asi polovinu z nich jsem musela vyhodit, protože mi vlastně vůbec nechutnaly :D Nemáte nějaký tip na opravdu dobrý kalenář? Pro příště..

 Maková buchta s tvarohem na vrchu...dobrota :)

 Večerní dávka zeleniny s červenými fazolemi a balkánským sýrem. Miluju tuhle kombinaci :)

 Jogurt se sypaným Müsli od Bona Vita a ananas

 Odpolední sváča po tréninku - tvaroh rozšlehaný s mlékem, s meruňkovou marmeládou a domácím mandlovým máslíčkem (mňam!)

 Večeře co dům dal :D starý tvrdý sedmizrnný rohlík udělaný na "topinky" na trošičce másla, míchaná vejce a rajčata

 A tady trošku odbočka k mému ježíškovi - jedny z nejlepších dárků byly právě tyto dvoje boty :) Ty adidasky jsou Cushioned, tzn. tlumí dopad a tím chrání klouby :)

 Štěpánovská snídaně :) Kiwi, banán, jogurt, vánočka od maminky

 Maková oveska s banánem. Ten mák jsem si poslední dobou vážně oblíbila. Akorát si pak člověk vždy musí zkontrolovat, jestli nemá bordel mezi zubama potom :D

Koupila jsem si uzené tofu z DM. Nepamatuji si kolik stálo, ale myslím že něco kolem 50ti Kč. Uzené tofu z Billy mi totiž moc chutnalo, jedla jsem ho i samotné, ale mají ho za 140, což je tedy dost přehnaná cena, a tak když jsem viděla, kolik stojí Alnatura, tak jsem si koupila hned dvě. Z jednoho jsem udělala rizoto s kari a hráškem, které vidíte nahoře na fotce. Ale ouha - to tofu nebylo dobré, dokonce spíš bylo doslova HNUSNÉ. Takže raději si budu kupovat to z Billy jen občas, než abych se krmila touto cenově příznivou nedobrou hmotou. :D

 

UPRAVENO ve 20:51

Promiňteee, už  jsem to chtěla publikovat a úplně jsem zapomněla!!

Všem šťastný a veselý a krásný a láskyplný rok 2014!!!

Vánoční (ne)pohoda + recept na výbornou MAKOVOU BUCHTU

Jak jste si asi všimli, trošku jsem se teď na blog, jak se říká hezky česky, vybodla. Důvod je jednoduchý: jako každý rok před vánočními prázdninami se učitelé co si řikaj profesoři a myslej si jak nejsou hustý naprosto zbláznili a píšeme jednu písemku za druhou. Navíc jsem teď chyběla takže mám i spoustu restů. A co si budem povídat, každý (a já nejvíc :D) už se těší na svátky a už se prostě nic nechce dělat. Jen píct cukroví, dělat výzdobu, papat čokoládky z adventního kalendáře a koukat na pohádky. A sportovat, samozřejmě, to se musí pořád :D.
Naštěstí ale dárky už mám téměř všechny nakoupený, takže stačí ještě obstarat balicí papír a všechny je nějak zabalit. A neptejte se mě, jaktože už mám 11. prosince skoro všechno :D sama nevím, jak se mi to povedlo.
Letos je to spíš horší s tím, co dostanu já. Žádné extra přání nemám, a protože jsme odmala zvyklí nalézt pod stromečkem asi 875595054656569 dárků, nebo alespoň jeden velký (velký znamenal vždy něco jako telefon, notebook, foťák a tak podobně), tak se mne letos mamka s hrůzou v očích ptala, co budu mít jako letos pod stromečkem s obavou v očích, abych z toho nebyla nešťastná :D. Mami, je mi 17, takže jsem sice ještě dítě, ale pořád dostávám nějaký věci "jentak" tak si nedělej starosti! Moc si toho vážím a stačí mi to :) :D.

No, ale vy už se asi všichni těšíte na ten můj užasnýsuperskvělýmegavýborný recept.
Snažím se omezovat mléčné výrobky, tak jsem chtěla vymyset něco, jak do sebe dostat vápník. A výsledkem jsem byla opravdu UNEŠENA. Mňam, mohla bych tuhle "buchtu" jíst každý den od rána do večera! :)

Poprvé jsem to pekla jako bábovku ale to nedoporučuju - kus zůstal při vyklepnutí ve formě. Podruhé v silikonové dortové formě to bylo ideální.

FOODSPIRATION VI.

Tak jsem se přidala na web blogerky.cz, napsala článek a teď čekám, až mi ho schválí :D achjo, to je docela vopruz na nic. Odkaz vám sem hodím hned, jak ho schválí. Ten článek je opět spíš plnej keců, ale tentokrát si myslím že užitečných keců. A hlavně jsem tam přidala jedno video, které mě vážně oslovilo. Takže: it's gonna be legen...wait for it....dary! LEGENDARY! Ano, z toho jste mohli usoudit že jsem přes víkend stihla zkouknout pět nejnovějších dílů himym. :D Ale o mé lásce k tomuto seriálu snad někdy jindy. Anebo nikdy protože to na tento blog nepatří, že :D

Ale teď už k foodspiration, kterou jsem v nadpisu slíbila :)

 Špaldová krupicová kaše s banánem a ovomaltine

Jentak rajčata s balkánským sýrem. Lahoda.

Ovesná kaše vařená v hooodně mléka, s domácími kompotovanými meruňkami :)

Krásně vypadající quiche, který bohužel nebyl tak dobrý, jak se zdá..

Svačina při nachlazení...ano, zapékané müsli...já vím :D

Dýňovo-cheesecakové cupcakes. Recept ZDE

Quiche s rajčátky

Improvizovaná veřeče - babicova směs mražené zeleniny, vejce, tuňák s tvarohem a chlebík s máslem

Zase babicova směs, se salátovou lučinou a slunečnicovými semínky

 

FOODSPIRATION IV.

Slíbila jsem vám fungl nový článek foodspiration, a svůj slib také plním :) prázdniny utíkají, co vám budu povídat. Jsem každý den ve fitku a k tomu ještě případně jiné sporty. Byli jsme i na výletě v našem hlavním městě, hezky jsme se prošli po centru, prodírali se v obvyklých karlovomosteckých :D davech a pak si dali svíčkovou, porce za 290kč - no nekup to. Ale tak co. Nakonec i sluníčko vyšlo, opravdu nádherný podzimní den. Chtěla jsem si dát při odjezdu ve Starbucks to vaše vyhlášené pumpkin spiced latte, ale vzhledem k tomu, že jsem po té svíčkové spořádala trdelník (mimochodem nejlepší vynález na světě!!), tak už jsem na to latte nakonec ani neměla chuť :D

Jelikož se chystám do Prahy na vysokou (tedy až v roce 2015), tak jsem si obhlídla i moji budoucí školní budovu PF UK. Příjemným překvapením bylo, že se nachází přímo v centru přímo u řeky, kousíček od všech obchodů (jó to bude outrata :D) a vůbec je to super. Už se fakt těším (ale i netěším) na ten studentský život. Tak teď nezbývá než si ještě 2 roky užít teplo domova.

Jó a dnes jsem se přihlásila do autoškoly. Sice začnu až na jaře, ale aspoň jsem dostala učebnici a cédéčko tak zatím můžu šprtat. Nemůžu se dočkat, až budu taky řidič!! :)

 

I've promised to post a new foodspiration and now I am fullfilling this promise :) the autumn break is fleeing, just like any other holidays. I spend every day up to two hours at the gym and possibly I do also other sports activities. We were also in our capital city - Prague - just for a walk at the centre, actually really crowded centre (haha Sunday) especially near and on the Charles Bridge. Then we had a special czech meal (kind of vegetable-cream sauce with dumplings and slice of beef= caloric bomb :D) for 290 czech crowns (normally it costs 60-80 crowns!). Bargain, huh? :D So what. It was a beautiful autumn day, even the sun came up. And when we we're leaving Prague, I wanted to have the famous pumpkin spiced latte from starbucks. But then I didn't have a taste for it cause after the lunch I've eaten (another typical czech) Trdelnik. Search on google. :D But trust me, it's delicious!

In two years, I'm going to college to Prague, actually the Faculty of Law on Charles University. I've seen where is it and I'm really exited - it's right at the city centre, by the river Vltava. Great location: shopping streets and...just everything!! :) I can't wait for that student life!

AND I've signed up for the driving school lessons. I'm sooooo loking forward to drive. :))

 

A teď ty fotky:

And finally the photos:

 

Dýňový chlebíček - Pumpkin bread

Je podzim, brzy budou naši zaoceánští přátelé slavit halloween (upřímně řečeno nejsem si jistá  netuším jak se to píše, jestli to není náhodou helloween :D)  a internet je zaplněný recepty z dýně. Já hříšník jsem dýni nikdy v životě neměla, a tak jsem se rozhodla, že do toho praštím a jednu si koupím. Překvapilo mě kolik existuje druhů, ale sáhla jsem samozřejmě pro začátek po tom nejznámějším - tedy po dýni hokkaido.
Několik dní plnila dekorační funkci na jídelním stole :D, dnes jsem sebrala odvahu a pustila se do ní. Takže jsem ji rozpůlila, vydlabala semínka a vlákna, odkrojila stopku a "bubáka" (jestli se tomu dá tak říkat :D), nakrájela, uvařila doměkka, slila vodu a rozmixovala na dýňové pyré. Žádná věda, řeknu vám.
Rozhodla jsem se upéct PUMKIN BREAD, ikdyž toho pyré mi ještě hodně zbylo, tak nevím, co s ním provedu :D samotné mi nechutná, ale musím říct, že tenhleten můj chlebíček je naprosto skvělý. A zamilovala se do něj i celá moje rodina, která do mě pořád rýpe, jak furt experimentuju a co to zase vařím a co jsem to zas vymyslela.
Autumn is everywhere, many of you will celebrate Halloween soon (honestly, I have no idea if Helloween or Halloween :D) and the internet is filled up with pumpkin reciper. I have to admit this is the first time I've had pumpkin, and I bought the very essential type - Hokkaido.
It was decorating our dining table for a few days, but then I've manned up and processed it into puree. Nothing difficult, is it?
I've decided to bake a pumpkin bread, simply beacuse I love banana bread. But there's still a lot of puree left, so I'll have to think of its use. But the main thing - my family LOVED this bread, altough they refuse to eat healthy and still keep eating their junk. The bread dissapeard immediately - some aliens must have broken into our house and eaten it all! :D No, seriously, it's really tasty! :)

přiznávám, není příliš fotogenický, ale chutná skvěle :D

 well, forget about the aesthetics, it's delicious, really :D

Recept dále v tomto článku

Following with the recipe

FOODSPIRATION III.

Poslední "starý" článek foodspiration ze starého blogu, přísahám, že ten příští už bude úplně, ale úplně nový, sestavený z fotek, které ještě nespatřily světlo světa :D
The last foodspiration from my old blog. I promise the following one will be ALL NEW. I'm looking forward to it :)

FOODSPIRATION II.

Učení hodně, tréninků hodně, času málo...no však to znáte ;) Takže pořád přidávám pouze články ze svého starého blogu (které asi většina z vás stejně nezná tak je to šumák=jedno :D) Ale teď budou prázdniny tak slibuju že přidám i něco nového. Slyby chyby :D snad to vyjde, pokusím se :)
Teď ve třeťáku máme 35 hodin týdně - což je nejvíc v mém životě, a nedokážu si představit, až budu v zimě chodit domů OPRAVDU za tmy. Ale uklidněním je, že je to poslední takto nabitý rok a ten příští už bude zaměřen hlavně na tu maturitu a příjmačky - tudíž práce jak na kostele, ale alespoň nebude tak dlouhé vyučování. Doufám.
Kochejte se:
Lots of schoolwork, workouts, a shortage of time...you know that right ;) That's why I'm still posting articles from my old blog (yeah that one you've probably never seen :D) But the autumn school break is coming soon and I promise I'll post something new :) At least I'll try... :D
Now, third year on high school, we have 35 lessons (one is 45min) per week - which is the most lessons in my life. I can't imagine when I'll be coming home literally in the dark in winter. But this is the last busy year, the next year is going to be (hopefully succesfully) terminated with graduation - so nothing easy - but we we won't have to spend so many hours at school. I hope. :D
Now, hope you'll like this foodspiration:

Wrapy v rýžovém papíru - Rice paper spring rolls

Dnes se s vámi musím podělit o svůj nový objev - rýžový papír! Pokud vám chutnají rýžové nudle (jakože neznám člověka, který by je rád neměl), rýžový papír si naprosto zamilujete!
Today I have to share with you my new tip - the rice paper! If you liked rice noodles (I don't know anyone whou wouldn't like them), you're gonna love the rice paper!

Květáková pizza - Cauliflower pizza crust

Pizza s nízkým obsahem sacharidů, tedy vhodná k večeři. Že je to sen? Přesvědčte se sami :)
Low-carb pizza, good enough for your diner. Is that a dream? Try it ;)

Zuppa di pomodori - rajčatová polévka

Je všeobecně známo, že italská kuchyně nepatří mezi ty nejzdravější. Přesto si z ní nějaké recepty vybrat můžeme - minimálně tuhle delikatesní rajčatovou polévku.
Mňam, mohla bych ji jíst každý den!

---

Špaldová krupicová kaše

Nevím jak vy, ale já prostě miluju krupicovou kaši. Je zakořeněná hluboko v mém vědomí i nevědomí díky vzpomínkám z dětství. Mamka mi ji často dělávala k večeři. Tak jako ovesnou jsem k smrti nenáviděla, krupicová byla favorit. Hezky s kakaem, máslem a cukrem.

Jenže klasická krupice není celozrnná, proto jsem začala pátrat po nějaké alternativě. Brzy jsem objevila špaldovou celozrnnou krupici. Granko jsem nahradila kakaem holandským, máslo kokosovým olejem a cukr agávovým sirupem. No a samozřejmě si jí už nedávám k večeři, ale k snídani.

---

FOODSPIRATION I. - kaše

1. článek na tomto webu. 1.foodspiration. Ne, neukradla jsem tento článek na stránce hubnutisportovce.blog.cz . Ta stránka patří mě, já však chtěla blogspot. A přestože mi to dá hodně práce, přesměruji sem celý svůj blog a ten starý zruším. :-) Tady mi to vyhovuje víc.

 

Ale dost kecání, pojďte se podívat na ty moje kaše. Je to focené ještě starým HTCčkem, takže fotky žádná kvalitka :D ale nebojte, mobil už mám nový (Samsung galaxy S4) takže se to bude jenom zlepšovat. Doufám. :D Zrcadlovku nemám a mít nebudu, ale myslím že i s tím samsungem se dá vykouzlit spousta krásných fotek :)) vše je o světle... 

---